Van sneeuwploeg naar parallelle bocht – zo lukt de overstap

Waarom blijven zoveel mensen in de sneeuwploeg hangen?

• Onzekerheid: De sneeuwploeg remt en geeft houvast. Op steile stukken valt het lichaam er automatisch op terug.
• Achterover leunen: wie achterover leunt, kan de ski's niet parallel draaien.
• Te steil terrein: wie op te moeilijke pistes oefent, leert remmen in plaats van skiën.

De weg in drie etappes

1. Stembocht: je begint de bocht in de sneeuwploeg, maar trekt de binnenste ski in de bocht bij. Doel: steeds eerder bijtrekken.
2. Parallelle afronding: de ski's zijn vanaf de vallijn parallel. Alleen het begin van de bocht is nog gestemd.
3. Parallelle bocht: beide ski's draaien vanaf het eerste moment samen.

Drie oefeningen voor je volgende skidag

• Stokinzet als ritme: zet bij het begin van elke bocht bewust je stok in. Dat geeft ritme en zekerheid.
• Opwaartse beweging: kom voor de bocht even omhoog zodat de ski's licht worden, en draai ze dan samen.
• Ritmisch bochten maken: rijg op een vlakke piste gelijkmatige bochten aan elkaar, altijd parallel, nooit remmen.

En als het steiler wordt?

Op steile stukken helpen korte bochten: korte, ritmische bochten waarmee je je snelheid beheerst zonder in de sneeuwploeg te vallen. Die leer je het best als de parallelle bocht op blauwe pistes goed zit.

Sneller leren met een skileraar

In het techniekcamp ‘Zeker parallel’ op de Turracher Höhe brengen we je in twee ochtenden van de stembocht naar zeker parallel skiën – met video-analyse en in kleine groepen. Wie liever doordeweeks leert, is bij Skiles voor volwassenen aan het juiste adres.