Uitrustingslijst voor toerskiën – wat echt in je rugzak hoort

De basisuitrusting: wat brengt je naar boven?

• Toerski's met toerbinding. De binding laat de hiel vrij tijdens de klim en wordt vastgezet voor de afdaling.
• Stijgvellen, op maat gesneden. Ze voorkomen dat je terugglijdt.
• Harscheisen. Op harde, ijzige sneeuw 's ochtends vaak onmisbaar.
• Toerskischoenen met loop- en afdaalstand.
• Telescoopstokken met grote sneeuwschotels.
• Helm en skibril, plus een zonnebril voor de klim.

De nooduitrusting: zonder gaat niemand op pad

Lawinepieper, sonde en schep horen bij elkaar. Ontbreekt er één, dan is kameradenhulp nauwelijks mogelijk. En: de uitrusting helpt alleen als je ermee kunt omgaan.

• Lawinepieper (lawinepieper) met drie antennes, op het lichaam gedragen, niet in de rugzak. Batterijen vol.
• Lawinesonde, minstens 240 cm lang.
• Metalen lawineschep. De Alpenverein raadt metaal aan, omdat het steviger is dan kunststof.
• EHBO-set, reddingsdeken en bivakzak.
• Telefoon, volledig opgeladen. Alarmnummer 140 (bergredding) of 112.
• Optioneel: Lawine-airbagrugzak.

Kleding: waarom het uienprincipe?

Tijdens de klim zweet je, op de top waait het hard. Meerdere dunne lagen zijn beter aan te passen dan één dikke jas.

• Thermo-ondergoed (merino of synthetisch, geen katoen)
• Lichte isolatiejas (dons of Primaloft)
• Wind- en waterdichte hardshell-jas en -broek
• Twee paar handschoenen: dun voor de klim, warm voor de afdaling
• Muts of hoofdband, buff
• Reserveshirt voor de top

Rugzakinhoud: wat gaat er nog mee?

• Rugzak van 25–35 liter met skibevestiging
• Warme thee in de thermosfles en water
• Lunch en repen
• Zonnecrème en lippenbalsem
• Kaart of app met hellingshoek, tourbeschrijving
• Hoofdlamp
• Reparatieset: zakmes, tape, reservelijm voor vellen, tiewraps

Voordat je vertrekt

• Lawinebulletin gelezen
• Weerbericht gecontroleerd
• Iemand weet waar je heen gaat en wanneer je terug bent

Kopen of huren?

Voor de eerste tochten loont huren. Toerski's, vellen en schoenen krijg je bij onze verhuurpartner Frühsports. Lawinepieper, sonde en schep zijn bij onze Toerskicamps inbegrepen.